Az állóképesség és maximális oxigénfelvevő képesség (vo2max) mint fittségi mutató eredményeinek összevetése motoros teszteken keresztül

Szerzők

  • FÜGEDI Balázs Sporttudományi Intézet, Eszterházy Károly Katolikus Egyetem, Eger Sport- és Egészségtudományi Kutatócsoport, Eszterházy Károly Katolikus Egyetem, Eger

DOI:

https://doi.org/10.33040/ActaUnivEszterhazySport.2025.54.7

Kulcsszavak:

állóképességi motoros tesztek, becsült VO2max, fittségi állapot

Absztrakt

A fizikai állapot és állóképesség mérésének kiváló eszközei a motoros tesztek, melyek egzakt végrehajtási kritériummal és értékelőrendszerrel rendelkeznek. Alkalmazásuk által lehetőségünk nyílik pontosabb képet kapni testünk fizikai állapotáról. A fizikai fittség tulajdonképpen a fizikai jóllét állapota, ami öt összetevőből áll: a megfelelő testössze tétel-arányból, a vázizomzat erejéből, állóképességéből és rugalmasságából, a megfelelő motoros funkcióból, a szív- és érrendszer állóképességéből, valamint az anyagcsere megfelelő működéséből. Ezek közül a motorikus teljesítmény állapotát monitorozhatjuk a motoros tesztekkel, melyek közül a legismertebbek az állóképességet mérő tesztek. Azonban számos tényező befolyásolhatja az eredmények pontosságát, akár két különböző teszt során is. Éppen ezért tanulmányunk célja megvizsgálni két állóképességi motoros teszt eredmé nyeinek kapcsolatát. 

##submission.downloads##

Megjelent

2025-01-09

Ugyanannak a szerző(k)nek a legtöbbet olvasott cikkei