A sport beépülése a mindennapokba

Absztrakt

Köztudott, hogy a sport kiváló prevenciós, profilaktikus, fejlesztő és rehabili-
tációs hatással bír. Azt is tudjuk, hogy a sportban szerzett képességek transzfe-
rálnak az élet más területeire. Az előbb említett két tény is bizonyítja, hogy a
sport akkor nyer igazán értelmet az emberek életében, ha az beépül a polgárok
hétköznapjaiba. A sport beépülése a mindennapokba akkor érthető meg igazán,
ha tisztában vagyunk a fizikai aktivitás, a sport jótékony hatásaival, ismerjük a
sport hétköznapokba történő beépülésének közvetítő rendszereit, eszközeit, to-
vábbá tisztában vagyunk azzal, hogy mit, mikor és mennyit sportoljunk?