Flow a kajak-kenu sportban

Absztrakt

Nagyon fontos egy élversenyző és edzője életében, hogy a kellő pillanatban
jó döntést hozzanak. Ez meghatározó lehet a későbbi pályafutás során és a civil
élet alakulásában is. Ez természetesen minden területre vonatkozik, de a mi hiva-
tásunknál még fontosabb. Az edzői munka arról szól, hogy a versenyző helyett is
átgondoljuk a választási lehetőségeket és meghatározzuk a helyes útirányt.
(Edzéstervezés, formába hozás, versenyeztetési terv stb.) Számtalan körülmény
közül talán a legfontosabb a teljesítményen alapuló edzésrendszer megteremtése,
melybe az adott versenyző be tud illeszkedni és elbírja az életkorának megfelelő
terhelést. Ezt a rendszert én a sportág hagyományából, illetve a társtudományok
eredményeiből, saját tapasztalataimból építem fel. Egy ilyen új irány a pozitív
pszichológia illetve a flow élmény általkapott plusz. A másik probléma az után-
pótlás megtartása, és az, hogyan tudjuk beépíteni a tehetséges fiatal versenyző-
ket a világhírű felnőtt csapatba. Nem mindegy, hogy milyen módszereket hasz-
nálunk az edzés során. A mai sikeres edzők számtalanszor kerülnek válaszút elé
és ezekben a kérdésekben teljesen magukra vannak utalva.